Nous vous proposons différentes formules qui vous permettent de vous inscrire en fonction de votre situation personnelle et professionnelle.
2 lieux de formation: Vanves (Paris) ou Vauvert (Nîmes-Montpellier)
Nous ne proposons pas de formule en distanciel à 100% car nous avons constaté que la sophrologie est une discipline dont la transmission en présentiel est nécessaire.
Toutefois, une souplesse est possible la première année (uniquement) avec une formule à distance avec un minimum de 6 jours obligatoires de présence.
La deuxième année est en présentiel obligatoire en raison de la pédagogie active de l’ESL (mises en situation, travaux de groupe, etc…).
1ère année
10 week-end de 2 jours soit 20 jours sur 150h
2ème année
9 week-end de 2 jours et 1 week-end de 3 jours (vendredi-samedi-dimanche) soit 21 jours sur 157h
1ère année
5 semaines de 4 jours soit 20 jours sur 150h
2ème année
4 semaines de 4 jours et 1 semaine de 5 jours (du lundi au vendredi) soit 21 jours sur 157h.
Une fois par mois maximum ;-) l’actualité de l’ESL
Directrice et formatrice
“De l’énergie à revendre ”
Martine est la directrice et fondatrice de l’ESL. L’une des premières écoles de sophrologie à avoir été créée en France.
Elle est devenue sophrologue en même temps que médecin généraliste, convaincue de la complémentarité que la sophrologie peut apporter à la médecine allopathique. (Pour en savoir plus sur l’histoire de l’ESL et la rencontre de Martine O. avec la sophrologie).
Débordante d’énergie, elle est intervenue dans les champs d’application les plus diverses de la sophrologie et a contribué à faire connaître cette discipline autrefois naissante : maternité, sport, pathologies mentales et physiques, milieu carcéral, milieu éducatif..
Aujourd’hui, elle continue d’être appelée pour ses services dans des entreprises nationales ainsi que pour l’éducation nationale.
Passionnée par la compréhension du corps et de la psyché humaine, elle s’est formée à de nombreuses autres disciplines (hypnose, PNL, psychologie, homéopathie, acupuncture) pour enrichir ses connaissances.
Ce qui caractérise Martine pendant ses formations : sa bienveillance à l’égard de chaque élève et son humanisme.
Elle répond ainsi avec toute son expérience aux questions posées et offre des conseils personnalisés pour chaque élève.
Son parcours :
– diplôme de Docteure en médecine générale, thèse sur “la douleur et l’accompagnement sophrologique en gynécologie obstétrique”
-Spécialiste en sophrologie clinique caycédienne (formée directement par A.Caycedo pendant 36 ans)
– fondatrice de l’École de SophroLogie ESL en 1992
– DU (diplôme universitaire en nutrition et psychologie médicale)
-Consultante et formatrice en gestion du stress et en communication en entreprise
-a été de nombreuses années Chargée d’enseignement à Paris VI auprès des Doctorants
-Formatrice dans d’autres écoles de sophrologie également dont l’Académie de sophrologie de Paris pour le cycle supérieur (RD5 à 12) et le CEAS
Ecouter Martine pour la découvrir :
-Martine Orlewski “Comment gérer ma peur du dentiste pour mieux vivre les soins ?”
– Ses interviews pour le réseau Canopé (réseau de formation des enseignant⸱es) :
Prendre soin de soi une nécessité professionnelle
Des techniques pour gérer son stress en milieu éducatif
Retour en classe, le stress un vrai défi pour l’école de demain
