Nous vous accueillons à Strasbourg, en centre-ville, dans un espace lumineux et calme entièrement dédié à l’enseignement de la sophrologie les week-ends.
Le lieu est facile d’accès, que vous veniez en train, en tram ou en voiture, et dispose de tout le confort nécessaire à un apprentissage serein.
Nous y recevons une quinzaine de stagiaires par promotion, dans une ambiance studieuse et bienveillante, propice à la transmission
À Strasbourg, la formation suit le déroulé pédagogique éprouvé de l’ESL, pensé pour faire vivre la sophrologie avant de l’enseigner. Chaque week-end alterne temps théoriques, pratiques guidées, mises en situation et échanges entre stagiaires.
Au fil des mois, vous explorez les quatre degrés de la méthode Caycedo :
Vous abordez aussi des notions clés comme :
Tout au long du parcours, nous vous fournissons des supports accessibles en ligne, des fiches pratiques, et des temps réguliers de retour d’expérience pour soutenir une progression solide et incarnée.
La formation est ouverte à toute personne souhaitant exercer la sophrologie de manière professionnelle. Elle s’adresse particulièrement à ceux qui envisagent une reconversion, un élargissement de leur pratique actuelle, ou un projet centré sur la relation d’aide.
Ce parcours peut convenir :
L’antenne de Strasbourg est placée sous la responsabilité de Martine Kajoch, sophrologue certifiée RNCP, fondatrice du Diplôme Universitaire de Sophrologie à l’Université de Strasbourg.
à l’université de strasbourg et responsable du DU (Diplôme d’université de technique de sophrologie) et après intervient dans le secteur médical et paramédical, et intervient régulièrement comme formatrice et consultante sur les thématiques liées à la gestion du stress, aux émotions et à la cohésion d’équipe.
Elle est également chargée d’enseignement à l’université de strasbourg et responsable du DU (Diplôme d’université de technique de sophrologie), et intervient régulièrement comme formatrice et consultante sur les thématiques liées à la gestion du stress, aux émotions et à la cohésion d’équipe.
Son parcours universitaire et terrain nourrit la formation d’une approche structurée, rigoureuse et humaine, à l’image de l’ESL.
Le centre se trouve au 10 rue du Général de Castelnau, 67000 Strasbourg, à proximité immédiate des transports en commun.
Accès rapide par l’A35, parkings relais-tram aux portes de la ville
lignes A, B, C, D, F
Réseaux CTS et CTBR
L’espace de formation est accessible aux personnes en situation de handicap. N’hésitez pas à nous contacter pour étudier votre situation et envisager, si besoin, une orientation adaptée.
Le quartier offre de nombreuses possibilités de restauration accessibles à pied.
Vous y trouverez :
Plusieurs solutions d’hébergement se trouvent à proximité immédiate du centre de formation. Les stagiaires peuvent également partager, via le secrétariat, des adresses Airbnb ou locations chez l’habitant régulièrement mises à jour.
Voici quelques adresses recommandées :
11, rue de Molsheim
Des appartements lumineux avec kitchenette et Wi-Fi, à tarif modéré.
7, rue de la Krutenau
Une auberge conviviale avec café/bar, idéale pour les petits budgets.
11, rue des Magasins
Studios modernes avec Wi-Fi, parking et option petit déjeuner.
4-5, place de la Gare
Un hôtel pratique proche de la gare, avec un espace petit déjeuner chaleureux.
D’autres hébergements sont accessibles en quelques minutes en tram. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour des suggestions à jour.
Une fois par mois maximum ;-) l’actualité de l’ESL
Directrice et formatrice
“De l’énergie à revendre ”
Martine est la directrice et fondatrice de l’ESL. L’une des premières écoles de sophrologie à avoir été créée en France.
Elle est devenue sophrologue en même temps que médecin généraliste, convaincue de la complémentarité que la sophrologie peut apporter à la médecine allopathique. (Pour en savoir plus sur l’histoire de l’ESL et la rencontre de Martine O. avec la sophrologie).
Débordante d’énergie, elle est intervenue dans les champs d’application les plus diverses de la sophrologie et a contribué à faire connaître cette discipline autrefois naissante : maternité, sport, pathologies mentales et physiques, milieu carcéral, milieu éducatif..
Aujourd’hui, elle continue d’être appelée pour ses services dans des entreprises nationales ainsi que pour l’éducation nationale.
Passionnée par la compréhension du corps et de la psyché humaine, elle s’est formée à de nombreuses autres disciplines (hypnose, PNL, psychologie, homéopathie, acupuncture) pour enrichir ses connaissances.
Ce qui caractérise Martine pendant ses formations : sa bienveillance à l’égard de chaque élève et son humanisme.
Elle répond ainsi avec toute son expérience aux questions posées et offre des conseils personnalisés pour chaque élève.
Son parcours :
– diplôme de Docteure en médecine générale, thèse sur “la douleur et l’accompagnement sophrologique en gynécologie obstétrique”
-Spécialiste en sophrologie clinique caycédienne (formée directement par A.Caycedo pendant 36 ans)
– fondatrice de l’École de SophroLogie ESL en 1992
– DU (diplôme universitaire en nutrition et psychologie médicale)
-Consultante et formatrice en gestion du stress et en communication en entreprise
-a été de nombreuses années Chargée d’enseignement à Paris VI auprès des Doctorants
-Formatrice dans d’autres écoles de sophrologie également dont l’Académie de sophrologie de Paris pour le cycle supérieur (RD5 à 12) et le CEAS
Ecouter Martine pour la découvrir :
-Martine Orlewski “Comment gérer ma peur du dentiste pour mieux vivre les soins ?”
– Ses interviews pour le réseau Canopé (réseau de formation des enseignant⸱es) :
Prendre soin de soi une nécessité professionnelle
Des techniques pour gérer son stress en milieu éducatif
Retour en classe, le stress un vrai défi pour l’école de demain
