L'école

Histoire de l’école

L’ESL est l’une des plus anciennes écoles de sophrologie en France. Elle fait partie du patrimoine de la sophrologie et est souvent utilisée par les médias comme référence en termes d’école de sophrologie. Créée en 1992, par son actuelle directrice, la Dr. Martine Orlewski, l’école a permis de former des milliers d’élèves à devenir sophrologue. Sa directrice est la seule directrice actuellement en France à avoir été formée directement par le créateur de la sophrologie, le Pr. Alfonso Caycedo.

Revenons sur l’histoire de l’ESL, née de la volonté de la Dr. Martine Orlewski de diffuser tout le potentiel des techniques offertes par la sophrologie, complémentaires à la médecine allopathique !

1. La Dr. Martine Orlewski, de sa rencontre avec la sophrologie jusqu’à la volonté de créer une école

-Dans les années 70, alors qu’elle termine ses études de médecine à Montpellier, Martine Orlewski s’intéresse à la prise en charge de la douleur par l’acupuncture. Ses recherches l’amènent à découvrir la sophrologie qui est alors une jeune discipline encore peu connue, créée dans les années 60.
L’approche de cette discipline résonne fort chez elle, notamment de par ses origines vietnamiennes et de sa proximité avec la médecine chinoise (médecine énergétique non allopathique), dont plusieurs membres de sa famille en sont praticien⸱nes.

-En 1978, elle commence à se former avec le fondateur de la sophrologie, le Pr. Alfonso Caycedo. Elle a alors 26 ans ! Elle suit ainsi les premiers cycles de la formation à Barcelone, réservés alors uniquement aux médecins et sages-femmes, tout en poursuivant ses études de médecine. Pour parfaire ses connaissances en sophrologie, Martine O. va se former auprès des différentes écoles de sophrologie existantes en France : le Collège de sophrologie avec les Dr. Jean Pierre Hubert et Raymond Abrezol, la Société Française de Sophrologie avec le Psychiatre et psychanalyste Jacques Donnars, en Belgique avec le psychiatre et psychanalyste Henri Boon.
Par la suite, elle est amenée à travailler dans le secteur de la gynécologie obstétrique où elle propose d’apporter un accompagnement sophrologique. En 1982, elle finalise sa thèse sur “la douleur et l’accompagnement sophrologique en gynécologie obstétrique” et obtient son diplôme de Docteure en médecine générale.

-Elle va alors exercer en tant que médecin généraliste. En parallèle ou en complément, elle intervient dans de multiples cadres (médical, scolaire, entreprise..) pour y apporter les richesses de la sophrologie pour divers objectifs (apaisement de la douleur, développement de la créativité, apaisement du stress et développement de la concentration..). Elle développe des consultations de sophrologie dans le cadre de la Gynéco-obstétrique puis d’une manière plus large dans le domaine des affections psychosomatiques. Elle dispose également de son cabinet de sophrologie.

-Puis, une école (l’ARTEC – Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles), fait appel à ses services pour y enseigner le module de sophrologie. C’est à l’ARTEC que Jocelyne Darbas, personnage majeur dans l’histoire de l’ESL et Martine O. vont faire connaissance. Jocelyne vient d’un autre milieu, celui du sport de haut niveau. Elle a cette même soif de connaissance sur la physiologie et un parcours riche de compétences dans les disciplines pyscho-corporelles. Elle se forme aux premiers degrés de la sophrologie à l’Artec avec Martine. Par la suite, elle deviendra formatrice à l’ESL dès sa création et jusqu’en 2024.

-Ensemble, elles vont continuer de se former et d’intégrer tous les autres degrés de la méthode sophrologique (pour en savoir + sur le cycle supérieur de la sophrologie) en se rendant régulièrement à Barcelone et en Andorre jusqu’en 2014.
La sophrologie est une discipline qui s’intègre avec le temps et la répétition, la preuve en est, Martine O. se sera formée au total pendant 36 ans, soit presque la moitié de sa vie, aux côtés d’A. Caycedo !

-Sa longue expérience lui confère une légitimité qui lui vaut aujourd’hui d’être régulièrement choisie par les journalistes pour intervenir sur la sophrologie.
Pour en savoir + sur Martine, ses activités aujourd’hui à côté de l’école.

Son parcours sophro

1978

Première rencontre avec Alfonso Caycedo, enseignement à Barcelone

1982

Diplôme de docteur en médecine généraliste, thèse sur la douleur et l'accompagnement sophrologique en gynéco obstétrique

1992

Création de l'une des plus anciennes école de sophrologie française : l'ESL 30 ans cette année !

jusqu'en

2014

Soit pendant 36 ans ! Se forme aux 12 degrés auprès de Caycedo

2. La création de l’ESL

– C’est en 1992 que Martine Orlewski décide de créer l’ESL. A l’époque, il n’existe alors aucune école purement de sophrologie autour de Montpellier, son secteur géographique. C’est pour pallier ce manque et répandre cette discipline dont elle présage déjà tous les intérêts pour notre société, qu’elle fonde cette école, soutenue et encouragée par le réseau sophrologique. L’ESL fait ainsi partie des premières écoles de sophrologie à avoir été créées en France et dispose aujourd’hui de plus de 30 ans d’expériences.
L’école est alors créée sous le statut d’une association.
D’ailleurs, si vous aimez ce que propose l’ESL et pensez que ses actions sont d’utilité publique, vous pouvez la soutenir et y adhérer.

-A l’époque, les lettres du sigle ESL font référence à Ecole de Sophrologie du Languedoc. Le Languedoc-Roussillon étant alors la région dont fait partie Montpellier, qui est devenue aujourd’hui l’Occitanie. Une école va donc être créée à Baillargues, à côté de Montpellier.
Jusqu’à ce qu’en 2011, l’école choisisse de s’implanter dans le charmant village de Vauvert, proche de Nîmes et dans le triangle avec Montpellier et Arles. En savoir plus sur l’antenne sud.
L’essor de l’école est tel, qu’il est décidé pour répondre à une demande, d’installer une nouvelle antenne sur Paris. Finalement aujourd’hui l’école est ainsi répartie sur 2 lieux géographiques.

-La signification du sigle ESL a alors été remplacée par Ecole de SophroLogie. Pour être en adéquation avec la géographie de nos écoles et mettre en valeur l’étymologie du mot sophrologie.

Signification également mise en valeur dans notre logo actuel (depuis 2023)

Quelques chiffres marquants pour l’ESL

● ESL fait partie des plus anciennes écoles de sophrologie en France avec ses plus de 30 ans d’existence !
● + de 1400 sophrologues y ont été formé⸱es
● Martine Orlewski est l’une des rares directrices en fonction en France (avec Christian Liabot et Guy Chedeau) à avoir été formée directement par A. Caycedo

3. D’école caycédienne au Réseau des Académies de sophrologie, les choix de l’ESL

Quelques membres du Réseau des Académies de Sophrologie : Martine Orlewski, Patrick-André Chéné et Charles Roda

L’histoire de la sophrologie en tant que discipline comporte certaines divisions de parcours, et en particulier sur le sujet de la conformité avec la réglementation de l’Etat Français des organismes de formation et le processus CPF. En 2014, l’ESL fait le choix de s’unir avec le Réseau des Académies de Sophrologie (groupe d’écoles de sophrologie, libres, dont les fondateur⸱rices ont tous été formé⸱es par le Pr. Alfonso Caycedo) et de se désolidariser de Sophrocay (Académie de sophrologie caycédienne créée par les enfants d’A.Caycedo) dans l’objectif de démocratiser la sophrologie.
A partir de ce moment, l’ESL ne peut alors plus se qualifier avec la terminologie “école de sophrologie caycédienne”, elle est détenue uniquement par les écoles affiliées avec Sophrocay.

Un nouveau chapitre s’ouvre alors pour la sophrologie en France, pays dans lequel la sophrologie s’est la plus développée. On peut penser que c’est notamment grâce à ce partenariat avec l’Etat français (syndicat, code métier, Qualiopi), qui lui a permis d’être davantage structurée et réglementée. Sa légitimité et popularité ont ensuite augmenté au fil des ans. En 2023, on comptait près de 20000 sophrologues installé⸱es en France.

L’ESL continue de se positionner en faveur d’une réglementation de la profession. C’est ce qui permettra d’augmenter sa crédibilité (lire “La sophrologie, vers une reconnaissance scientifique ?”), sa prescription de manière plus fréquente en complémentarité à la médecine allopathique et de prévenir de dérives (sophrologues pas assez formé⸱es..).

Les élèves de la promotion Sophro D’or fêtant la fin de leur formation.

4. L’ESL aujourd’hui

-L’ESL est une école qui évolue avec son temps.
De nouveaux services proposés de manière gratuite ont été établis pour diffuser à plus grande échelle les bénéfices de la sophrologie avec les mardis sophrologie et les Masterclass.
L’équipe s’est agrandie avec en plus des formatrices, une équipe de communication qui permet à notre communauté de rester en lien et de toujours progresser. Ainsi que d’autres services (suivi de satisfaction des élèves, modernisation des supports pédagogiques) pour améliorer la formation.

-L’ESL c’est aussi une histoire de convivialité : en effet, c’est une marque de fabrique, l’école se veut chaleureuse et festive. En plus des moments de convivialité et de partage au sein des promotions, des rencontres festives en présentiel sont assurées dans le sud et dans le nord environ une fois par an. (Voir Evènements)

Le mot de la fin… du début

Dans les années à venir, l’ESL souhaite continuer sa contribution au développement de la superbe discipline qu’est la Sophrologie et dont l’intérêt se fait de plus en plus sentir pour notre société et son état actuel.
En promouvant une sophrologie qui respecte la rigueur de la méthode originelle, tout en étant créative et ouverte sur les autres disciplines contemporaines. (En savoir + sur notre approche).